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資料の詳細

■資料情報

書名

いつもの量を食べても太らない!!やせる作りおきおかず ダイエット・やせご飯・カンタン・おいしい

著者 牧野 直子∥著
著者典拠
出版者 永岡書店
出版年 2015.10
ページ数 127p
大きさ 24cm
ISBN
4522434006, 9784522434000
内容紹介
ローカロリーで、お得な作りおきレシピを紹介。ダイエット中でもお肉を野菜でかさ増しして食べられるおかずや、一緒に炊き込んだり煮込んだりしてカロリーオフできる炭水化物のメニューを豊富に掲載する。
キーワード 料理 痩身法
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 実用書 - ら-1-1:料理とレシピ B302/マ 100011140 一般図書
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