かつて『フロムエー』で連載されて人気を博した料理まんが「セイシュンの食卓」の著者による最新料理まんがレシピ。昔と同じ食事では体が心配、あるいはもうこれ以上太れない等の切実な悩みを抱えたオトナの男女に向けた、おいしい1冊。