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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
はじめてのマインドフルネス 26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法 |
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|---|---|---|
| 著者 | クリストフ・アンドレ∥著、坂田 雪子∥監訳、繁松 緑∥訳 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 紀伊國屋書店 | |
| 出版年 | 2015.9 | |
| ページ数 | 307p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4314011327, 9784314011327
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| 内容紹介 |
有名企業が社員研修にとりいれ、創造性発揮やストレス軽減等の効用が日本でも注目を集めている「マインドフルネス」のトレーニングを、フランスで人気の精神科医がやさしい言葉で紹介。幸せに生きるための方法を提示する。
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| キーワード | 精神衛生 瞑想 絵画 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | ライブラリー１：自然のすがた - お-2-4：脳と心の科学 | A404/ｱ | 100013714 | 一般図書 |
貸出できます
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