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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
図解40歳からは食べ方を変えなさい! |
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|---|---|---|
| 著者 | 済陽 高穂∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 三笠書房 | |
| 出版年 | 2015.6 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4837925944, 9784837925941
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| 内容紹介 |
40歳からは"年齢に応じた食べ方"が必要となる。名医・済陽先生が考案した「体と心が若くなる」食べ方や食べ物の組み合わせ、炭水化物との付き合い方を図版を用いて紹介する。人生後半の体を支える食の知識が満載。
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| キーワード | 食生活 抗老化 中高年齢者 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-4-1:：生活と健康 | A402/ﾜ | 100013718 | 一般図書 |
貸出できます
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