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資料の詳細

■資料情報

書名

敏感すぎる自分を好きになれる本

著者 長沼 睦雄∥著
著者典拠
出版者 青春出版社
出版年 2016.5
ページ数 219p
大きさ 20cm
ISBN
441303998X, 9784413039987
内容紹介
ささいなことでドキッとする、ちょっとしたことに過敏に反応してしまう…。何事にも敏感に反応しすぎてしまう「HSP」気質の特徴を解説。誤解されやすい「HSP」気質の人々が生きづらさを減らしていく具体的な方法を紹介する。
キーワード 精神衛生
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■蔵書状況

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 生活のヒント/心身と健康 - む-3-1:こころの動き A404/ナ 100013733 一般図書
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