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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
フィジカルエリートが実践する仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術 |
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|---|---|---|
| 著者 | 中野 ジェームズ修一∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2016.9 | |
| ページ数 | 189p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4062202581, 9784062202589
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| 内容紹介 |
オリンピック選手、駅伝選手のフィジカル&メンタルを変えたトップトレーナーが教えるテクニック。「脱疲労」で成果を出す。「自律訓練法」無料音声ガイドダウンロード付き。
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| キーワード | 健康法 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 脱ウォール - に-4-3：脱藩・脱出・脱構築 | A403/ﾅ | 100019791 | 一般図書 |
貸出できます
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