書名 |
病気にならない人は何を食べているのか 青春新書PLAY BOOKS P-1078 |
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著者 | 森 由香子∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 青春出版社 | |
出版年 | 2017.2 | |
ページ数 | 187p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4413210786, 9784413210782
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内容紹介 |
40代を境に食事をどう変えていくべきかを、食べ方、食べ物、食べる量、食習慣、調理法などに分け、具体的な事例をあげて紹介する。
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キーワード | 食餌療法 食生活 | |
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