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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ライザップ糖質量ハンドブック 自宅でも外出時でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐできる! |
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|---|---|---|
| 著者 | RIZAP株式会社∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日本文芸社 | |
| 出版年 | 2017.6 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4537214805, 9784537214802
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| 内容紹介 |
糖質・脂質・たんぱく質・カロリー・塩分・GI値がよく分かる。食材約1000種類を徹底網羅。1日3食しっかり食べて健康的にやせるライザップ式糖質管理法を紹介する。
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| キーワード | 炭水化物 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-4-1:：生活と健康 | B207/ﾗ | 100021282 | 一般図書 |
貸出中
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