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資料の詳細

■資料情報

書名

1日1400kcal以下の満腹ダイエットごはん おいしい

らくらくシリーズ

著者 今泉 久美∥〔監修〕
著者典拠
出版者 朝日新聞出版
出版年 2015.1
ページ数 159p
大きさ 26cm
ISBN
4023330183, 9784023330184
内容紹介
朝、昼、晩、きちんと食べて無理なくダイエットできるおいしい満腹レシピを195品紹介。1日1400kcal以下の健康的な食事のとり方、献立の立て方、健康的に痩せるために知っておきたい基礎知識とQ&Aなども掲載する。
キーワード 料理 痩身法
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 実用書 - ら-1-1:料理とレシピ B302/イ 100021318 一般図書
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