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資料の詳細

■資料情報

書名

青トレ 青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア
著者 原 晋∥著、中野 ジェームズ修一∥著
著者典拠
出版者 徳間書店
出版年 2017.11
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN
4198645140, 9784198645144
内容紹介
青学駅伝チームのオリジナルメソッド「青トレ」の実践方法を紹介するシリーズ。第3弾は、レースに向けた調整方法をテーマに、試合に調子のピークを合わせるピーキングの考え方と実践方法を具体的に解説。青トレオリジナル期分けシートつき。
キーワード マラソン競走 トレーニング(スポーツ)
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 スポーツ - る-3-4：スポーツ大好き C103/ﾊ 100022780 一般図書
貸出できます
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