利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ムリなくはじめられる楽しいランニング |
|
|---|---|---|
| 著者 | 鈴木 清和∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 成美堂出版 | |
| 出版年 | 2017.10 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 22cm | |
| ISBN |
4415324169, 9784415324166
|
|
| 内容紹介 |
多くのスポーツの中でも、ランニングは健康になれる代表的な運動。無理なくはじめるための心構えや、ラクに走り続けるコツをまとめた1冊。痛みの解決方法やフォームの悩みの改善方法など、実践的な知識も紹介する。
|
|
| キーワード | ランニング | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
ヘスス・スアレス∥著、小宮 良之∥著 やまと けいこ∥著 金井 真紀∥文と絵 • 出雲大社 中野 晴生∥写真 宮本 拓海∥共著、しおや てるこ∥共著、都市動物研究会∥共著 シェリダン・アンダーソン∥共著、田渕 義雄∥共著 村上 清幸∥訳、富永 晶子∥訳、高貴 準三∥翻訳監修、ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社∥監修 平坂 寛∥〔著〕 森 昭彦∥著 木原 浩∥写真・文
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | スポーツ - る-3-4：スポーツ大好き | C103/ｽ | 100022782 | 一般図書 |
貸出中
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。