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資料の詳細

■資料情報

書名

「食事」を知っているだけで人生を大きく守れる

著者 細川 モモ∥著
著者典拠
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2016.10
ページ数 271p
大きさ 19cm
ISBN
4478069166, 9784478069165
内容紹介
幸せな人生を捨てないためには、まず「今日のたべもの」。外食が多くても、時間が不規則でも、運動不足でも、栄養を知っていればカバーできる。現代女性の最新データを分析し、健康に必要な食事の要点を伝授する。
キーワード 栄養 食生活 婦人衛生
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■蔵書状況

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 生活のヒント/心身と健康 - む-4-1::生活と健康 A402/ホ 100022863 一般図書
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