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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
長生きしたければ座りすぎをやめなさい |
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|---|---|---|
| 著者 | 岡 浩一朗∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ダイヤモンド社 | |
| 出版年 | 2017.9 | |
| ページ数 | 181p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4478100918, 9784478100912
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| 内容紹介 |
日常の座りすぎが、ガン、糖尿病、高血圧、脳梗塞などの病気を招いていた。でも、座り習慣を少し変えるだけで、病気を遠ざけ、健康を引き寄せることができる。座りすぎと健康に関する研究成果について、また予防法について、やさしく解説する。
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| キーワード | 健康法 姿勢 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | 閉架書庫 - D-1-2：閉架書庫実用書 | A403/ｵ | 100022870 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。