大酒、美食、不摂生、メタボ、何でもOK。身体を労わって病を未然に防ぎ天寿を全うするといった身体を対象とした養生は真の養生ではない。日々生命のエネルギーを高め続けて、死ぬ日を最高に、その勢いを駆って死後の世界に突入するという真の養生を説く。