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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
呼吸の極意 心身を整える絶妙なしくみ ブルーバックス Ｂ－１７７１ |
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|---|---|---|
| 著者 | 永田 晟∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2012.5 | |
| ページ数 | 185p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4062577712, 9784062577717
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| 内容紹介 |
息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介してじつは内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えている。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介。
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| キーワード | 呼吸 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | ライブラリー１：自然のすがた - お-2-2：脳と心の科学 | sh/ﾅ | 100023955 | 一般図書 |
貸出できます
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