宗教学者である著者が、日本人の心の問題を独自の視点で捉え、父母の死から教えられたこと、親鸞、宮澤賢治、西行、良寛、芭蕉など、これまで研究してきたことを例に、人間がもっと豊かに生きるヒントを語る。