リオデジャネイロオリンピック、広島の25年ぶりの優勝…。2016年のスポーツのできごとを約150本と、それらにまつわる記録やエピソードを紹介。また、競技のルールや流れなど、試合観戦に役立つ話題もふんだんに盛りこむ。