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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
転倒を防ぐバランストレーニングの科学 岩波科学ライブラリー ２１５ |
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|---|---|---|
| 著者 | 田中 敏明∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 岩波書店 | |
| 出版年 | 2013.10 | |
| ページ数 | 89p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4000296159, 9784000296151
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| 内容紹介 |
転倒を防ぐには、筋力や柔軟性に加えてバランス能力も大事である。バランスに重要な脳と運動・感覚機能の連携を重視し、運動学理論に基づいた独自のトレーニング法を、わかりやすいイラストでレクチャーする。
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| キーワード | 筋力トレーニング 介護予防 平衡感覚 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | スポーツ - る-2-5：スポーツ大好き | C101/ﾀ | 100026625 | 一般図書 |
貸出できます
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