書名 |
インドア・ボルダリング練習帖 これ一冊で目指せ上級ボルダラー! |
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著者 | ROCK & SNOW編集部∥編 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 山と溪谷社 | |
出版年 | 2014.3 | |
ページ数 | 111p | |
大きさ | 26cm | |
ISBN |
4635160157, 9784635160155
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内容紹介 |
インドアボルダリングの基本からトレーニング方法までをまとめる。ムーブ(登り方)やストレッチ、ボディケアなどの情報が満載。雑誌『ROCK&SNOW』連載「クライミングのためのフィジカルトレーニング」も再編集して収録。
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キーワード | ロッククライミング |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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雲の上の図書館 | スポーツ - る-3-4:スポーツ大好き | C110/イ | 100028174 | 一般図書 |
貸出できます
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