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資料の詳細

■資料情報

書名

マンガでわかる新しいランニング入門

IKEDA HEALTH BOOK

著者 中野 ジェームズ修一∥著、梓川 ななぎ∥マンガ、サイドランチ∥マンガ
著者典拠
出版者 池田書店
出版年 2017.10
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN
4262166457, 9784262166452
内容紹介
「正しいフォームで走りたい」「痛みなく走りたい」「やせたい」というランナーの悩みを解消すべく、ランニングの基本を丁寧に解説。希望と悩みを抱くすべてのランナーに贈る、ランニングバイブル。
キーワード ランニング
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