「緊張しますね、と自分から言って場をほぐす」「ささいなことでも「ありがとう」と言葉で伝える」「日時だけでなく約束の目的もメモする」…。ちょっとした一手間で相手もよろこび、じぶんも嬉しくなるようなオトナ女子のための気くばりのコツを紹介する。