不調を感じたときの対処法は人それぞれだ。だからこそ、人任せ、医者任せにせず、「自分はどう生きるのか」を考えなくてはならない。多くの命と向き合ってきた臨床医が、心と体と魂を調和させ、満ち足りた人生を生きるヒントを語る。