ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる
著者 石村 友見∥著
著者典拠
出版者 サンマーク出版
出版年 2018.5
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN
4763136925, 9784763136923
内容紹介
羽の生えたような軽い体に生まれ変わる。そのためのキーワードが「ゼロ」。ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法を紹介する。
キーワード 痩身法 体操
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 知識ゼロからのつづけ字・くずし字の書き方
田中 鳴舟∥著
• 男がつくるカンタン・ウマイ・今日のごはん
渡辺 純子∥著
• 日々猫だらけときどき小鳥
あさの ますみ∥著
• 御家人斬九郎 上
柴田 錬三郎∥著
• 御家人斬九郎 下
柴田 錬三郎∥著
• ゆっくり呼吸のレッスン 自律神経が整う血流がよくなる
小林 弘幸∥著、末武 信宏∥著
• 百姓が書いた有機・無農薬栽培ガイド プロの農業者から家庭菜園まで
大内 信一∥著
• マンガでわかる犬のきもち
影山 直美∥マンガ・イラスト、今泉 忠明∥監修
• ちゃあちゃんのむかしばなし
中脇 初枝∥再話、奈路 道程∥絵
• ブヒ道
小泉 吉宏∥著

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 生活のヒント／心身と健康 - む-4-2：生活と健康 B207/ｲ 100046112 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。