書名 |
体幹コアウォーキング 人生変わった! |
![]() |
---|---|---|
著者 | 今村 大祐∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 主婦の友社 | |
出版年 | 2018.9 | |
ページ数 | 95p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4074342472, 9784074342471
|
|
内容紹介 |
美脚、小尻、くびれ…。下半身からやせていく。世界レベルの「ミス」を輩出している日本一厳しいモデルレッスン、その秘密を大公開。モデルたちが実践している「体幹コアウォーキング」を紹介する。
|
|
キーワード | 痩身法 ウォーキング | |
おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
德田 竜之介∥監修 森見 登美彦∥著 小池 竜之介∥著 森 透匡∥監修、平松 類∥監修、三平 洵∥監修 • 関節リウマチ 松野 博明∥監修、主婦の友社∥編 高齢者安全運転支援研究会∥監修 川邊 尚風∥著 池内 紀∥著 脇 美由紀∥著
|
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
雲の上の図書館 | 生活のヒント/心身と健康 - む-4-1::生活と健康 | B207/イ | 100047265 | 一般図書 |
貸出できます
|