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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
マタニティ・ヨガ安産プログラム 赤ちゃんと一緒に楽しむヨガ |
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|---|---|---|
| 著者 | 森島 圭子∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 成美堂出版 | |
| 出版年 | 2017.2 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 24cm | |
| ISBN |
4415321739, 9784415321738
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| 内容紹介 |
リラックス効果や股関節の柔軟等、妊娠中だからこそ取り入れたいポーズを集めたヨガプログラム集。便秘や腰痛、逆子など、マタニティの悩みに効果のあるピンポイントプログラムも紹介する。DVDつき。
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| キーワード | 妊娠 出産 ヨーガ | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 実用書 - ら-4-1：妊娠・出産 | A301/ﾏ | 100047454 | 一般図書 |
貸出できます
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