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資料の詳細

■資料情報

書名

野球がうまくなるヨガトレ!

著者 小林 佳子∥著
著者典拠
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2015.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN
4583109407, 9784583109404
内容紹介
軸をつくる体幹強化、力みをとるコンディショニング、緊張をほぐす呼吸法…。多くの球児を指導するヨガインストラクターが、野球の競技力がアップする新しいトレーニング法をわかりやすいビジュアルで紹介する。
キーワード 野球 トレーニング(スポーツ)
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 スポーツ - る-3-2:スポーツ大好き C105/コ 100047582 一般図書
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