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資料の詳細

■資料情報

書名

男・50代からの糖質制限 ストーリーで学べる最強の食事法

著者 江部 康二∥著
著者典拠
出版者 東洋経済新報社
出版年 2018.11
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN
4492046313, 9784492046319
内容紹介
中高年こそ「糖質制限」が必要だ。肥満、メタボを解消し、糖尿病はじめ生活習慣病、がん、脳梗塞、心筋梗塞、アルツハイマー病などを予防し健康100歳に。「3人のオヤジのストーリー」を通して"究極の健康食"の知識と実践法を伝授する。
キーワード 食生活 炭水化物 健康法
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