地震、豪雨、台風といった自然災害を防ぐことは不可能だが、災害による被害は、1人ひとりの備え次第で小さくできる。日常のちょっとした工夫でできる「もしも」のときの備えを紹介する。自宅避難用備蓄と家具転落・落下防止のおすすめグッズリストつき。