書名 |
リラックスのレッスン 緊張しない・あがらないために |
|
---|---|---|
著者 | 鴻上 尚史∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 大和書房 | |
出版年 | 2019.2 | |
ページ数 | 222p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
447939317X, 9784479393177
|
|
内容紹介 |
「緊張したときに一番やってはいけないことは、「リラックスしよう」と思うことです」…。演出家として「人前でリラックスする方法」について長年考え、追求してきた著者による、超・実践的な1冊。
|
|
キーワード | 精神衛生 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
雲の上の図書館 | 生活のヒント/心身と健康 - む-2-3:言葉のちから | B702/コ | 100051597 | 一般図書 |
貸出できます
|