都会でもマンションでも、今、住んでいる場所で、自給自足的な暮らしをスタートさせることができる実用書。よく育つ苗の選び方や土づくり、おすすめの年間栽培計画まで、豊富なイラストで野菜づくりのノウハウをわかりやすく解説する。