人生100歳時代、毎日の生活を楽しみ、ほがらかな気持ちで過ごしたいもの。人生を楽しみ、人とのつながりを大切にし、明るい気持ちで日々を過ごせられる心の持ち方と、生活の知恵を、人生の達人モタさんが語りかける。