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資料の詳細

■資料情報

書名

ママを癒す産後ヨガ 産後の不調もイライラもすっきり解消!

著者 カー亜樹∥著
著者典拠
出版者 日東書院本社
出版年 2015.2
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN
4528010100, 9784528010109
内容紹介
「ゆるめる」「ととのえる」「ひきしめる」の3つのポーズで、子育てのイライラと産後の不調を解消。1日6分でできる骨盤リセットヨガを紹介。赤ちゃんと一緒に楽しむヨガポーズも掲載する。DVD付き。
キーワード 出産 ヨーガ

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
図書館 新着コーナー - 新着棚(扉付き棚) A301/カ 100057957 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。