利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
尿もれ、下腹ぽっこり解消!骨盤底筋の使い方 |
|
|---|---|---|
| 著者 | 前田 慶明∥著、関口 由紀∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 池田書店 | |
| 出版年 | 2020.1 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4262165124, 9784262165127
|
|
| 内容紹介 |
骨盤底筋は、名前の通り骨盤の底にある筋肉。姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う筋肉。その筋肉が衰えれば不調は全身に現れる。骨盤底筋のはたらきや上手な使い方、誰でもできる簡単なトレーニングを紹介する。
|
|
| キーワード | 排尿障害 | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
小林 道信∥文・写真 金子 兜太∥監修 • ネコの亡命 椎名 誠∥著 てらい まき∥著、大垣 雅晴∥監修 小林 一行∥著 大日向 雅美∥著、読売新聞東京本社∥著 風間 やんわり∥著 左巻 健男∥著 菊池 和子∥著 池田 陽子∥著、全日本さば連合会∥監修
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | 病気と福祉 - む-5-1：病気を知る | A409/ﾏ | 100058093 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。