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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
相手は変えられないならば自分が変わればいい マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 |
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|---|---|---|
| 著者 | ラス・ハリス∥著、岩下 慶一∥訳 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 筑摩書房 | |
| 出版年 | 2019.5 | |
| ページ数 | 285p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4480843183, 9784480843180
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| 内容紹介 |
パートナーとの関係を改善するために、マインドフルネスと行動心理学から生まれた心理療法ACTを学ぶ。必要なのは、自分の心の動きを理解しその対処方法を身に付けること。ラス・ハリスのACT入門第2弾。
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| キーワード | マインドフルネス 恋愛 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | 実用書 - ら-5-3：子育て・孫育て | B902/ﾊ | 100059396 | 一般図書 |
貸出できます
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