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資料の詳細

■資料情報

書名

「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ

著者 七瀬 葉∥著
著者典拠
出版者 講談社
出版年 2020.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN
4065195969, 9784065195963
内容紹介
真面目に頑張っているのになかなかやせられない「ダイエットこじらせさん」たち。ワークシート式で、著者がダイエットスクールで伝えている「こじらせ」をリセットする7つのプログラムを公開する。
キーワード 痩身法
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■蔵書状況

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雲の上の図書館 実用書 - ら-6-2:キレイを引き出す B207/ナ 100059516 一般図書
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