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資料の詳細

■資料情報

書名

親の支配脱出マニュアル 心を傷つける家族から自由になるための本

こころライブラリー

著者 藤木 美奈子∥著
著者典拠
出版者 講談社
出版年 2021.5
ページ数 240p
大きさ 19cm
ISBN
4065233054, 9784065233054
内容紹介
「毒親育ちのトラウマ」から解放されるための行動指針。親から不適切な養育を受けた人は、自己を受けいれられず、「生きづらさ」を抱えがち。原因となる過去のトラウマ=「育ちの傷」を乗り越えるためには、どう考え、誰に頼り、何をすればいいのかを解説。
キーワード 認知行動療法 親子関係
おすすめ本

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 脱ウォール - に-4-1:脱藩・脱出・脱構築 A103/フ 100065473 一般図書
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