ログイン中の会員
ゲストさん
資料の詳細

■資料情報

書名

ストレスフリーになる休息のヨガ

著者 サントーシマ香∥著
著者典拠
出版者 大和書房
出版年 2020.11
ページ数 95p
大きさ 25cm
ISBN
4479785191, 9784479785194
内容紹介
クッションやタオル、壁を使って心地よい姿勢を探して、穏やかな呼吸をしたら、全身解放。雲の上に乗っているような心地よさを感じられる癒しのヨガを紹介する。
キーワード ヨーガ
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
中本 忠子∥著、食べて語ろう会∥著
沙智∥著
石井 ゆかり∥文、井上 博道∥写真
医療情報科学研究所∥編集
田中 滿公子∥著
一田 憲子∥著
小早川 愛∥著、糸数 七重∥監修
なぁさん∥著
全国有料老人ホーム協会∥編、ポプラ社編集部∥編

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 生活のヒント/心身と健康 - む-4-2:生活と健康 A403/サ 100065746 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。