書名 |
何もしない習慣 |
|
---|---|---|
著者 | 笠井 奈津子∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | KADOKAWA | |
出版年 | 2021.9 | |
ページ数 | 254p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4041098343, 9784041098349
|
|
内容紹介 |
もう、休むことに罪悪感はいらない。あなたの疲れの原因は、様々な行動における「し過ぎ」によるもの。人生は「休み方」で決まる。睡眠タイプや食習慣など具体的な方法を提示しながら、自分の取扱説明書を作りあげる手伝いをする本。
|
|
キーワード | 休養 | |
おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
アルフレッド・アドラー∥著、桜田 直美∥訳 鈴木 智彦∥著 沢渡 あまね∥著 小山 健∥著 茂木 健一郎∥著 木場 英久∥著、茨木 靖∥著、勝山 輝男∥著 田所 幸子∥著 ナカムラ クニオ∥著 エド・ヴィアー∥さく、きたむら さとし∥やく • さくら日和 さくら ももこ∥絵と文
|
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
雲の上の図書館 | 閉架書庫 - Y-6-2:閉(広ビジ・健・福・ス) | A403/カ | 100067013 | 一般図書 |
貸出できます
|