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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
1/2日分がとれる!鉄レシピ 鉄をとるにはコツがある! |
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|---|---|---|
| 著者 | 女子栄養大学栄養クリニック∥監修、栄養と料理∥編 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 女子栄養大学出版部 | |
| 出版年 | 2021.5 | |
| ページ数 | 95p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4789548384, 9784789548380
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| 内容紹介 |
疲れやすい、爪が割れやすい、階段で息が切れる…。もしかしたら鉄不足かも。鉄はとりにくい栄養素No.1。鉄をとるにはコツがある。作りやすくておいしくて、おまけに500kcal以下だから、ダイエット女子にも安心のオススメレシピを紹介する。
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| キーワード | 健康法(食生活) 鉄 料理 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 実用書 - ら-2-1：料理とレシピ | A402/ﾆ | 100067307 | 一般図書 |
貸出できます
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