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資料の詳細

■資料情報

書名

図解眠れなくなるほど面白い内臓脂肪の話

著者 栗原 毅∥監修
著者典拠
出版者 日本文芸社
出版年 2021.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4537218754, 9784537218756
内容紹介
内臓脂肪の増加は見た目の変化だけでなく、放置すると健康状態に様々な悪影響がでてくる。内臓脂肪が増えてしまう理由から、速攻で落とす食事法まで、すぐに使える超実用的な情報を幅広く紹介する。
キーワード 肥満症 メタボリック・シンドローム
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