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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
朝までぐっすり!夜中のトイレに起きない方法 |
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|---|---|---|
| 著者 | 平澤 精一∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | アチーブメント出版 | |
| 出版年 | 2021.7 | |
| ページ数 | 175p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4866430958, 9784866430959
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| 内容紹介 |
トイレの回数を減らして、熟睡できる。泌尿器科の名医が「夜間頻尿」の悩みを解決。血液サラサラになるための水分摂取は大間違い、長時間の座りっぱなしはリスク大、など誰でも簡単にできる対策を一挙紹介する。
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| キーワード | 夜尿症 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-4-2：生活と健康 | A409/ﾋ | 100069527 | 一般図書 |
貸出できます
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