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資料の詳細

■資料情報

書名

親のことが嫌いじゃないのに「なんかイヤだな」と思ったときに読む本

著者 藤木 美奈子∥著
著者典拠
出版者 WAVE出版
出版年 2022.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN
4866214155, 9784866214153
内容紹介
親のことは嫌いじゃないのに一緒にいるとちょっとしんどい。暴力や悪口を受けているわけではないけど、なんかモヤモヤする…。それは親からの"見えない圧力"を受けているのかもしれない。親から言われるモヤモヤを、ラクになる言葉に変える方法を教える本。
目次
第1章;どうして「なんかイヤ」と感じるんだろう第2章;親と合わない第3章;親が「私」を見てくれない第4章;親の感情に振り回される第5章;本当に困ったときのSOS
キーワード 認知行動療法 親子関係
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■蔵書状況

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雲の上の図書館 文庫・新書/J本 - ゑ-5-7:先人に学ぶ J/フ 100070852 一般図書
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