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資料の詳細

■資料情報

書名

こきゅうの本

著者 クリストファー・ウィラード∥さく、オリビア・ワイザー∥さく、アリソン・オリバー∥え、茂木 健一郎∥やく
著者典拠
出版者 大泉書店
出版年 2022.2
ページ数 〔32p〕
大きさ 23×23cm
ISBN
4278088035, 9784278088038
内容紹介
"こきゅう"の練習を手伝い、マイナスの感情を手放す「体験型」絵本。息をすったり、はいたり、線をなぞったり、息をふきかけたり、楽しいエクササイズをしながら、自分の"こきゅう"をかんさつすることができる。
キーワード 呼吸 マインドフルネス
おすすめ本

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 絵本コーナー - す-8-3:外国絵本(ア~カ) P1/オ 100072295 児童図書
貸出できます
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