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資料の詳細

■資料情報

書名

「気の持ちよう」の脳科学

ちくまプリマー新書 414

著者 毛内 拡∥著
著者典拠
出版者 筑摩書房
出版年 2022.11
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN
4480684409, 9784480684400
内容紹介
調子が悪いとき、「気の持ちよう」などと言われることがある。だが心のはたらきは、実は脳が生み出す生理現象に過ぎない。あいまいで実体のなさそうな心を「脳科学」から捉えなおし、悩みにとらわれすぎない自分になるための方法を提案する。
目次
第1章;心ってどんなもの?第2章;脳ってどんなもの?第3章;心を生み出す脳のはたらき第4章;心が病むってどういう状態?第5章;心を守る心のはたらき第6章;「気の持ちよう」と考えてしまうワケ第7章;「気の持ちよう」をうまく利用する第8章;「わたし」ってなんだろう
キーワード
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■蔵書状況

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