書名 |
「気の持ちよう」の脳科学 ちくまプリマー新書 414 |
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著者 | 毛内 拡∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 筑摩書房 | |
出版年 | 2022.11 | |
ページ数 | 189p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4480684409, 9784480684400
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内容紹介 |
調子が悪いとき、「気の持ちよう」などと言われることがある。だが心のはたらきは、実は脳が生み出す生理現象に過ぎない。あいまいで実体のなさそうな心を「脳科学」から捉えなおし、悩みにとらわれすぎない自分になるための方法を提案する。
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目次 |
第1章;心ってどんなもの?第2章;脳ってどんなもの?第3章;心を生み出す脳のはたらき第4章;心が病むってどういう状態?第5章;心を守る心のはたらき第6章;「気の持ちよう」と考えてしまうワケ第7章;「気の持ちよう」をうまく利用する第8章;「わたし」ってなんだろう
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キーワード | 脳 | |
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