書名 |
ヨガジャーナル:日本版 ヨガする人のライフスタイル誌 vol.87,2023/6/7月号 |
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著者 | ||
出版者 | インタースペース,プレジデント社(発売) | |
出版年 | 2023.05.20 | |
ページ数 | ||
大きさ | 29cm | |
ISBN |
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内容紹介 |
脳を鍛えるヨガ/ヨガとセロトニン/鳩のポーズ攻略法/快眠ヨガ/自律神経に効く逆転ポーズ/自己肯定感を上げるマインドフルネスヨガ/すみれ/槙野智章/石井正則/松本莉緒
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キーワード | ||
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