書名 |
Tarzan ターザン 2023.6.22号、第38巻第12号、№858 |
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著者 | ||
出版者 | マガジンハウス | |
出版年 | 2023.06.08 | |
ページ数 | ||
大きさ | 29cm | |
ISBN |
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内容紹介 |
自律神経セルフケア/副交感神経を味方につける13の呼吸メソッド/カラダとココロの歪みを骨格から正す朝・昼・夜の背骨ケア/交感神経を最適状態に保つ上手な汗のかき方/太極拳やマンダラ塗り絵ゆる活のススメ/ハーブ&スパイス活用術
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キーワード | ||
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