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資料の詳細

■資料情報

書名

野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方

著者 手嶋 秀和∥著
著者典拠
出版者 コスミック出版
出版年 2022.12
ページ数 204p
大きさ 21cm
ISBN
4774792772, 9784774792774
内容紹介
野球のケガには治療院でしっかり治したほうが良いケガもあるが、自宅でのケアやストレッチで解決できるケガもある。野球のケガに関する考え方や、ケガ予防のストレッチ、ケア方法、トレーニング方法についてまとめた1冊。
キーワード 野球 スポーツ傷害
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■蔵書状況

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