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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
体と心の不調が消えていくゆる食事術 |
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|---|---|---|
| 著者 | 圓尾 和紀∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | マイナビ出版 | |
| 出版年 | 2022.11 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4839981531, 9784839981532
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| 内容紹介 |
疲れやすい・すぐに体調を崩す・頻繁に気分が落ちこむといった不調は、間違った食事が原因かもしれない。管理栄養士が、ステップ・バイ・ステップで食事改善の方法を伝える本。今日からすぐ試せることから、少しレベルアップした内容までを掲載する。
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| キーワード | 健康法(食生活) | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-4-1:：生活と健康 | A402/ﾏ | 100076949 | 一般図書 |
貸出中
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