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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
日経WOMAN 2024年7月号、537号 |
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|---|---|---|
| 著者 | ||
| 出版者 | 日経BP,日経BPマーケティング(発売) | |
| 出版年 | 2024.06.07 | |
| ページ数 | ||
| 大きさ | 28cm | |
| ISBN |
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| 内容紹介 |
■特集1 ムリなく続いて人生変わる 朝と夜の3分習慣
●ムリなく続いて人生変わる 朝と夜の3分習慣 お金が貯まる 心が整う(014p)
●朝 ・ 夜の習慣で思考が変わり、人生も変わる 行動と心、心とお金は結びついている! (016p)
●お金も、心の余裕もコツコツ貯まる最強習慣 取材で分かった、共通解! (018p)
●毎日の"行動リスト"を守り続けて収入の半分を貯蓄に回せるように(020p)
●支出の 「3分チェック」 で年300万円貯めることに成功(022p)
●朝に集中して経済情報をインプット 株&エクセル家計簿で資産2500万円(023p)
●かばんの点検でムダ買い防止 資産5000万円に(024p)
●モノも情報も毎日スッキリ整理 心の余裕でお金も貯まる(025p)
●貯蓄1000万円以上の貯め上手さんの生活、もっと拝見! 新NISAからお財布まで(026p)
●FPは知っている お金が増えるOK習慣&増えないNG習慣(028p)
●幸せの連鎖を生む 「お金の開運ツアー」 神社と経済には密接な関係がある(032p)
●総資産2億円超え 個人投資家の本棚を拝見! お金を貯めたければ本を読め !? (034p)
●適応障害で休職と離職を経験 体を動かす習慣で心がラクに/仕事で心身疲れ、習慣を見直し オンオフの切り替えがスムーズに(036p)
●体調の可視化で脱 ・ 負のループ ストレス減で体重も自然と落ちた(038p)
●激務のあまり通勤電車で思わず涙 転職と書く習慣で心にゆとり(039p)
●心に栄養補給できる週末のMy習慣 休日のルーティンで1週間が変わる! (040p)
●朝と夜に口に出すだけ! 1分で自分が変わる、人生も変わる! 言葉の使い方(042p)
●心を健康に保つための考え方のコツが分かった! 日経WOMAN読者のメンタルを整える秘訣 「お金」 と 「幸せ」 には関係があった !? (044p)
●ストレスをためずにご機嫌に過ごす3STEP精神科医が"なりたい自分"に近づくコツを伝授! (046p)
●産婦人科専門医 高尾美穂さん体を整えれば、心もラクになる。まずは気楽に3日間やってみて(048p)
●スポーツ心理学者(博士)五輪メダリスト 田中ウルヴェ京さん自分の感情と思考を知る習慣が 「しなやかな心」 をつくります(050p)
●両足院 副住職 伊藤東凌さん歯磨きや洗顔、電車移動も 「瞑想タイム」 にして心を再起動(051p)
●睡眠悩みをスッキリ解消する! 7つの習慣眠りを制すれば、毎日が活動的になる! 寝ても疲れが取れない なかなか寝付けない 夜中に目が覚める(052p)
■特集2 幸せ度が格段に上がる! お金の上手な使い方
●幸せ度が格段に上がる! お金の上手な
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| キーワード | ||
| おすすめ本 |
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林 雅彦∥監修 さとう ちゅうせい∥著 ワタナベ マキ∥著 エルジェ∥作、川口 恵子∥訳 二階堂 裕∥編著、ジムニースーパースージー編集部∥編著 二階堂 裕∥編著、ジムニースーパースージー編集部∥編著 松田 青子∥著 ヤスミン・スロヴェック∥作、横山 和江∥訳
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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